Йога 193   0
Йога для похудения

Положительные результаты занятий спортом очевидны — стройная фигура, стабильный вес, прекрасное самочувствие, хорошее здоровье, бодрость тела и духа. Однако далеко не все готовы энергично махать руками и ногами. Для более спокойных людей разработана йога для похудения и улучшения настроения.