Тренажёры 241   0
Как похудеть на беговой дорожке?

Сочетание диеты и фитнеса — лучшее средство для снижения веса. Для похудения хорошо подходят любые упражнения, которые вызывают учащение пульса и повышают расход калорий. Самая распространенная аэробная нагрузка — бег. Беговая дорожка хорошо укрепляет мышцы нижней части тела, развивает выносливость. При условии проведения регулярных тренировок вы можете заметно похудеть на беговой дорожке.


   Тренажёры 251   0
Как похудеть с помощью обруча?

Без физических упражнений похудеть и удержать вес сложно. Упражнения имеют ряд преимуществ, они хорошо дополняют программу по снижению веса и улучшают здоровье. Сторонникам домашнего похудения, а также тем, кто не желает или не имеет возможности посещать спортзал, можно попытаться похудеть с помощью обруча.


   Тренажёры 187   0
Тренажёры для похудения

У вас нет возможности ходить в спортзал? Это отнюдь не оправдание в пользу диванного образа жизни. «Завести» эффективные тренажёры для похудения можно за вполне умеренную цену. В зависимости от уровня вашей физической подготовки и количества лишних килограммов, вы можете приобрести как несложное устройство, так и универсальный тренажер, который подходит всем без исключения.


   Тренажёры 271   0
Как похудеть с помощью велотренажёра?

Велотренажёр является хорошим средством для активного отдыха и физической нагрузки, не выходя из дома. К сожалению, у многих он стоит без дела. А ведь с помощью него можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, а также улучшить выносливость организма.