Женщинам 216   0
Как сохранить грудь при похудении?

Порой случается так, что результат наших усилий получается весьма неожиданным или не тем, какой мы хотели. Весы, кажется, показывают полное благополучие, а вот зеркало — фигуру с животиком и плоской грудью. Сохранить грудь при похудении очень сложно, не допустить уменьшение предмета вашей гордости позволят специальная диета и физические упражнения.


   Женщинам 186   0
Как похудеть во время кормления грудью?

После рождения малыша редким счастливицам удаётся похудеть легко и быстро. Гормональный сбой, а также те слабости типа пирожных и дополнительного кусочка «вкусненького», которые многие себе позволяют во время беременности, дают о себе знать в виде лишних килограмм. Похудеть во время кормления ребёнка грудью иногда оказывается не так уж и просто, но лактация — это вовсе не повод махнуть рукой на фигуру.


   Женщинам 252   0
Как похудеть во время беременности?

Беременность — это не лучшее время для диет. Но, тем не менее, прекрасные дамы хотят оставаться такими всегда, независимо от обстоятельств. Девушки и женщины, которые имеют избыточный вес, боятся располнеть ещё больше и ищут способы похудеть во время беременности на несколько килограммов.


   Женщинам 366   0
Как похудеть после родов в домашних условиях?

Почти каждая мама после рождения малыша, которого она так ждала, начинает думать о том, как похудеть после родов в домашних условиях. За время беременности мамы набирают около 10 кг. Это физиологические нормы. Во время родов, а также в послеродовой период женщины избавляются от набранных килограмм. Но радость появления ребёнка может быть не такой сильной, так как многие будущие мамы набирают гораздо более 10 кг за время беременности. И чем больше набранных лишних килограмм, тем сложнее вернуться к прежней форме.