Сроки и Кг 535   0
На сколько можно похудеть, если не есть после 6?

Среди людей, контролирующих вес, правило «Не есть после шести» является очень популярным, многие используют эту уловку в качестве средства борьбы с килограммами. Есть много споров вокруг данного вопроса: на сколько можно похудеть, если не есть после 6 или 7 часов вечера, полезно это, и помогает ли вообще. Оценить эффективность отказа от позднего приёма пищи, можно, испытав его на себе или, не рисковать своим временем и нервами, «примерить» эту методику к своему режиму дня.


   Сроки и Кг 319   0
Как похудеть за месяц на 15 кг?

Жаждущих похудеть очень быстро людей не останавливают никакие уговоры и доказательства того, насколько это вредно и малоэффективно. Диетологи утверждают, что пытаться похудеть за месяц на 15 кг или даже более — это невозможно, организм не простит такого издевательства. Не поддавайтесь на рекламные уловки, обещающие стремительное таяние жиров, есть законы похудения, обойти которые невозможно.


   Сроки и Кг 200   0
Как похудеть за неделю на 7 кг?

О вреде быстрого похудения сказано много — и вес может вернуться, и сил потратите много, и для желудка это плохо, и вообще нефизиологично терять более 1 кг в неделю. Однако если в зеркале стало совсем мало свободного места, а основная его часть занята вашими расплывшимися формами, то тут никакие уговоры не помогут. Тем, кто жаждет немедленных результатов, подойдут низкокалорийные диеты, позволяющие похудеть за неделю на 7 кг и избавиться от неприятных складочек.


   Сроки и Кг 279   0
Как похудеть на 10 кг за месяц?

Тесная одежда, невозможность быстро двигаться и неприятие собственного отражения окончательно одолели? Значит, пора снижать вес. Перед вами стоит задача похудеть на 10 кг за месяц? Решить проблему лишнего веса за один месяц трудно, результат зависит от нескольких факторов.


   Сроки и Кг 426   0
Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях?

Избавиться от лишнего веса в максимально короткий срок — это ли не мечта? Так, чтобы через 3 дня и духу не было от лишнего веса! В случае, если речь идет о 2–3 лишних килограммах или 5, идею быстрого обретения стройности можно воплотить в жизнь. Тем, кто решился похудеть за 3 дня в домашних условиях, можно посоветовать следующее: