Травы для похудения, сжигающие жир

   Травы 244   0
Травы для похудения, сжигающие жир

Различных фиточаёв для лечения болезней существует много. Травами сейчас укрепляют здоровье все, кто желает, они считаются безопаснее, чем таблетки, да и цена их невысока. Сбросить лишний вес и очистить организм, используя для этого травы для похудения, сжигающие жир, можно.

Травы, способствующие похудению, делятся на несколько категорий:

  • Травы с мочегонным действием — хвощ полевой, лист брусники, толокнянка, петрушка, берёзовые почки.
  • Травы со слабительным действием — сенна, кора крушины, семена укропа или фенхеля.
  • Травы, стимулирующие выработку желчи — календула, кукурузные рыльца, одуванчик.
  • Растения, улучшающие пищеварение — мята, фенхель, ромашка.
  • Травы-аноректики (снижающие аппетит) — галега (козлятник), фукус пузырчатый.

Исходя из причины лишнего веса, нужно подбирать сбор, который будет максимально эффективен для сжигания жира. Хотя часто бывает так, что в результате переедания, неправильного питания и малоподвижного образа жизни, страдают все функции организма — пищеварительная и выделительная в их числе. Поэтому разумнее будет принимать сборы для похудения.

Рецепты трав для похудения

Некоторые травки можно принимать и отдельно, например, настой кукурузных рыльцев. Его рекомендуют пить до еды для улучшения пищеварения. Слабительные сборы лучше всего употреблять на ночь. Не забывайте о том, что мочегонные и слабительные травки усиливают выведение минералов и витаминов из организма, поэтому будет разумным ввести в рацион помимо чаёв для похудения ещё и витаминные чаи из шиповника, крапивы.

  1. Возьмите по 1 ст.л. корня одуванчика, мяты, плодов фенхеля или семян укропа и 3 ст.л. коры крушины. Залейте стаканом кипятка, укутайте и оставьте на 15–20 минут, после этого отвар процедите и принимайте по 2 ст.л. утром натощак за полчаса до еды в течение двух месяцев.
  2. Смешайте по 2 ст.л. мяты, крапивы и 1 ст.л. корней одуванчика, столовую ложку полученной смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться 2–3 часа, процедите и пейте по 1/3 стакана три раза в день до еды.

Трава сенны для похудения

Сенна используется во многих чаях для похудения. Её действие очень простое — она оказывает сильный слабительный эффект, в результате чего все съеденное просто выводится из организма в непереваренном виде, помимо этого удаляются старые вещества. Тем, кто страдает запорами или часто переедает, может показаться, что эта травка — панацея от лишнего веса. На деле всё менее приятно, постоянная диарея вызывает сильное обезвоживание организма, потерю многих минералов и витаминов, «вымывание» полезных бактерий. Кишечник со временем и вовсе отвыкнет самостоятельно работать, и тогда приём травки станет просто необходимым. Да и на обмен веществ такая процедура не оказывает хорошего эффекта. Лучше всего отказаться от использования сенны, в крайнем случае — комбинировать сенну с другими травами, способствующими похудению и брать небольшие количества.

Трава морозник для похудения

Народная молва приписывает морознику прямо-таки чудодейственные «похудательные» свойства. Те, кому лень сидеть на диете и заниматься спортом, можно просто пить отвар и худеть без особых усилий. Но использовать морозник в целях снижения веса ни в коем случае нельзя, это растение очень ядовитое, известны даже смертельные случаи. Морозник содержит большое количество ядовитых веществ, которые плохо действуют на сердце, в результате чего возникают заболевания или сильнейшие поражения сердечно-сосудистой системы. Причём разница между лечебной и смертельной дозой минимальна. Если вы хотите снизить вес с помощью трав, то поищите лучше другой способ похудеть.

Травы, по сути — это те же самые лекарства, хотя и природные, поэтому их нельзя пить без разбору, у них есть свои побочные эффекты и противопоказания. Внимательно изучите аннотацию, а ещё лучше проконсультируйтесь с врачом перед тем, как использовать настои или отвары трав для похудения.


Комментарии (0)