Еда


Питание играет очень важную роль в похудении, так как является основной причиной лишнего веса наряду с малоподвижным образом жизни. Поэтому можно худеть, сбалансировав свой рацион необходимым образом. Но сбрасывать вес при неправильном питании, даже занимаясь спортом очень проблематично.


Напитки


Рецепты и способы применения чаёв, кофе, коктейлей и прочих напитков для похудения, которые помогают избавиться от лишних килограмм в комплексе с реально действующими методами похудения. Например, правильным питанием.


Травы


Рецепты, описание и способы применения различных трав, способствующих похудению и очистке организма. Что тоже достигается совместно с другими действенными манипуляциями избавления от лишнего веса. Один сельдерей, например, вряд ли решит вашу проблему.


Диеты


Различные диеты для похудения.