Сроки и Кг 305   0
На сколько можно похудеть, если не есть после 6?

Среди людей, контролирующих вес, правило «Не есть после шести» является очень популярным, многие используют эту уловку в качестве средства борьбы с килограммами. Есть много споров вокруг данного вопроса: на сколько можно похудеть, если не есть после 6 или 7 часов вечера, полезно это, и помогает ли вообще. Оценить эффективность отказа от позднего приёма пищи, можно, испытав его на себе или, не рисковать своим временем и нервами, «примерить» эту методику к своему режиму дня.


   Быстро похудеть 228   0
Как быстро похудеть за неделю в домашних условиях?

Идея стремительного снижения веса очень заманчива — всего несколько дней мучений, и вы будете выглядеть, как голливудская звезда, пленяя всех своей стройной фигурой. Потребность быстро похудеть за неделю в домашних условиях и произвести тем самым ошеломляющий эффект на окружающих, может быть удовлетворена, если вы в течение семи дней будете сильно ограничивать себя в калориях и интенсивно заниматься упражнениями.


   Диеты 184   0
Рисовая диета для похудения и очищения организма

Рис считается традиционным злаком во многих странах Востока, его употребляют на завтрак, обед, ужин, готовят из него всевозможные блюда. Особенно привлекает то, что японцы, которые едят в день до 300 г риса, считаются одной из самых стройных и здоровых наций. Рисовая диета для похудения способствует эффективному и стабильному снижению веса. Рис действительно помогает контролировать вес и полезен для очищения организма.


   Диеты 145   0
Кефирная диета для похудения

Если вам хочется выглядеть идеально, сбросив несколько килограммов за относительно короткий срок, попробуйте кефирную диету для похудения. Кефир — это уникальный продукт, благодаря которому можно оздоровиться и безопасно похудеть. На сколько можно похудеть на кефирной диете зависит от рациона, количества дней, проведённых на диете, физической активности и индивидуальных особенностей.


   Вопросы 194   0
На сколько можно похудеть на гречке?

Тем, кто желает снизить вес с пользой для здоровья и без ущерба для кошелька, рекомендуют сделать основой питания гречневую крупу. Она считается одной из самых полезных для людей, в том числе больных ожирением и сахарным диабетом. Знаете ли вы, на сколько килограммов можно похудеть на гречке? Две недели «на крупе» избавят вас от 5–7 кг лишнего веса.